#Noticias || #consejosdevida || “EL JUEGO ACTIVO: 5 BENEFICIOS CLAVE PARA EL BIENESTAR INFANTIL Y LA UNIÓN FAMILIAR”
El juego activo, es decir, cuando los niños se mueven, corren, saltan o participan en juegos físicos en familia o con amigos, es mucho más que diversión: investigaciones muestran que es fundamental para su desarrollo integral.
Entre sus principales beneficios destacan:
—Mejora la salud física y mental: el movimiento ayuda a desarrollar huesos, músculos y coordinación, reduce el estrés, mejora el ánimo y promueve hábitos saludables.
—Fortalece vínculos emocionales y familiares: cuando los padres participan, se refuerza la seguridad, confianza y sentido de pertenencia del niño, mejorando la comunicación y unión familiar.
—Potencia habilidades sociales y valores: a través del juego compartido, los niños aprenden a cooperar, compartir, respetar turnos, resolver conflictos y desarrollar empatía.
Sobre un contexto donde las pantallas y la digitalización incrementan, promover espacios de juego activo y recreación en familia, ya sea al aire libre o en casa, surge como una estrategia clave para favorecer el bienestar infantil y fortalecer la cohesión familiar.
