#noticias || #salud || “SIETE CONSEJOS DE SALUD PARA PACIENTES CRÓNICOS EN FIESTAS DE FIN DE AÑO”
Las celebraciones de fin de año, con reuniones familiares y comidas abundantes, pueden representar riesgos para personas con enfermedades crónicas no transmisibles, como diabetes, hipertensión arterial o insuficiencia renal crónica, si no se toman las precauciones necesarias. El médico internista Eduardo Carcausto destaca que la planificación, el control médico y el apoyo familiar son claves para evitar descompensaciones durante estas festividades.
Entre los consejos que se recomiendan están mantener el control de la medicación y las citas médicas, planificar los alimentos y bebidas que se consumirán para evitar picos de glucosa o presión arterial, y evitar excesos de comidas altas en sodio o azúcares; también se sugiere hidratarse adecuadamente, mantener ritmo de actividades físicas moderadas según lo permita la condición de salud, tener presente un plan con el médico en caso de malestar, y buscar apoyo familiar para adaptarse a los horarios y necesidades especiales de cada paciente.
Carcausto remarca que una buena organización previa y el acompañamiento de los seres queridos ayudan a que quienes viven con condiciones crónicas puedan disfrutar las fiestas sin poner en riesgo su bienestar, manteniendo rutinas saludables dentro de lo posible y respondan de manera oportuna ante cualquier señal de alerta médica.
